O tártaro dentário, também conhecido como cálculo dental, é uma placa bacteriana endurecida que se forma nos dentes devido ao acúmulo de restos de alimentos, bactérias e saliva. Embora a placa bacteriana seja uma substância macia e pegajosa que pode ser removida com a escovação e uso de fio dental adequados, se não for removida regularmente, ela pode se calcificar e se transformar em tártaro. Neste guia abrangente, exploraremos em detalhes o que é o tártaro dentário, suas causas, sintomas, consequências para a saúde bucal e métodos eficazes para removê-lo corretamente.
O que é tártaro dentário?
O tártaro dentário é uma substância dura e amarelada ou marrom que se forma na superfície dos dentes. Ele se desenvolve quando a placa bacteriana não é removida adequadamente e se acumula nos dentes e gengivas. Com o tempo, os minerais presentes na saliva se depositam na placa bacteriana, causando sua mineralização e transformando-a em tártaro.
Causas do tártaro dentário
Várias causas contribuem para o desenvolvimento do tártaro dentário, incluindo:
Higiene oral inadequada: A escovação irregular dos dentes e o uso inadequado do fio dental podem levar ao acúmulo de placa bacteriana e, consequentemente, ao tártaro.
Dieta rica em açúcar e amido: Consumir alimentos e bebidas açucaradas ou ricas em amido pode aumentar o crescimento bacteriano na boca, contribuindo para a formação de placa bacteriana.
Fatores de risco individuais: Alguns indivíduos podem ser mais suscetíveis ao desenvolvimento de tártaro devido a fatores genéticos, idade avançada, tabagismo ou condições médicas subjacentes, como diabetes.
Sintomas do tártaro dentário
O tártaro dentário pode não causar sintomas perceptíveis em seus estágios iniciais. No entanto, à medida que se acumula e se espalha, pode levar a uma variedade de problemas dentários e bucais, incluindo:
Sensibilidade dentária: O tártaro pode irritar as gengivas e expor as raízes dentárias, resultando em sensibilidade ao calor, frio ou pressão.
Gengivite: O acúmulo de tártaro ao longo da linha da gengiva pode irritar e inflamar as gengivas, levando à gengivite, uma forma inicial de doença periodontal.
Mau hálito: As bactérias presentes no tártaro podem causar mau hálito persistente, mesmo após a escovação e o uso de enxaguatórios bucais.
Cáries dentárias: O tártaro pode fornecer um ambiente favorável para o desenvolvimento de cáries dentárias, especialmente nas áreas onde é difícil de limpar.
Dentes amarelados ou manchados: O tártaro pode causar descoloração e manchas nos dentes, afetando sua aparência estética.
Consequências para a saúde bucal
O tártaro dentário não apenas afeta a estética dos dentes, mas também pode ter consequências graves para a saúde bucal a longo prazo, incluindo:
Doença periodontal: Se não for removido, o tártaro pode se espalhar abaixo da linha da gengiva, contribuindo para o desenvolvimento de periodontite, uma forma avançada de doença gengival que pode levar à perda óssea e dentária.
Perda dentária: A doença periodontal avançada causada pelo tártaro pode danificar irreversivelmente os tecidos de suporte dos dentes, resultando em perda dentária.
Complicações sistêmicas: Estudos mostraram uma ligação entre doença periodontal e condições médicas sistêmicas, como doenças cardíacas, diabetes e complicações na gravidez.
Como remover o tártaro dentário corretamente
A remoção eficaz do tártaro dentário é essencial para manter a saúde bucal e prevenir complicações dentárias e sistêmicas. Aqui estão alguns métodos comuns para remover o tártaro:
Limpeza profissional pelo dentista
A remoção de tártaro por um profissional de odontologia é o método mais eficaz e seguro. Durante uma consulta de limpeza profissional, o dentista ou higienista dental usará instrumentos especiais, como raspadores ultrassônicos e curetas, para remover o tártaro das superfícies dos dentes e abaixo da linha da gengiva.
Uso de produtos dentários específicos
Alguns produtos dentários, como enxaguatórios bucais antissépticos ou pastas de dentes específicas para o controle de tártaro, podem ajudar a reduzir o acúmulo de placa bacteriana e prevenir a formação de tártaro. No entanto, esses produtos geralmente não são tão eficazes quanto a remoção profissional de tártaro.
Escovação e uso de fio dental adequados
A escovação dos dentes pelo menos duas vezes ao dia e o uso diário de fio dental são essenciais para remover a placa bacteriana e prevenir a formação de tártaro. A escovação deve ser feita com uma técnica adequada e com uma escova de dentes de cerdas macias para evitar danos às gengivas.
Dieta saudável e Hábitos de vida
Uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, como evitar o tabagismo e reduzir o consumo de alimentos e bebidas açucaradas, podem ajudar a prevenir o acúmulo de placa bacteriana e, consequentemente, a formação de tártaro.
O tártaro dentário é um problema comum que pode afetar a saúde bucal e a qualidade de vida de uma pessoa. É importante entender o que é o tártaro, suas causas, sintomas e consequências, bem como os métodos eficazes para removê-lo corretamente. Ao adotar uma boa higiene oral, consultar regularmente um dentista para limpezas profissionais e manter um estilo de vida saudável, é possível prevenir o acúmulo de tártaro e manter um sorriso saudável e bonito por muitos anos.
Prevenção do Tártaro Dentário
Além da remoção adequada do tártaro, a prevenção é fundamental para evitar o seu desenvolvimento. Aqui estão algumas dicas importantes para prevenir o tártaro dentário:
Escovação adequada: Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, utilizando uma escova de dentes com cerdas macias e uma técnica de escovação adequada para remover eficazmente a placa bacteriana.
Uso de Fio dental: Use fio dental diariamente para limpar entre os dentes e ao longo da linha da gengiva, onde a escovação não consegue alcançar.
Enxaguatório bucal: Use um enxaguatório bucal antimicrobiano sem álcool para ajudar a reduzir as bactérias na boca e prevenir o acúmulo de placa bacteriana.
Alimentação Saudável: Consuma uma dieta equilibrada e rica em frutas, vegetais e alimentos ricos em cálcio, enquanto limita o consumo de alimentos e bebidas açucaradas que podem promover o crescimento bacteriano.
Parar de fumar: Evite o tabagismo e o uso de produtos de tabaco, que podem aumentar o risco de desenvolvimento de tártaro, além de contribuir para outros problemas de saúde bucal e sistêmica.
Consultas Dentárias Regulares: Agende consultas de limpeza profissional e exames odontológicos regulares a cada seis meses para remover o tártaro acumulado e monitorar a saúde bucal.
Remoção do tártaro em casa
Embora a remoção profissional do tártaro seja crucial para uma boa saúde bucal, existem algumas práticas que podem ajudar a reduzir o acúmulo de tártaro em casa:
Use um raspador de língua para remover a placa bacteriana da língua, ajudando a reduzir a quantidade de bactérias na boca.
Considere o uso de dispositivos interdentais, como escovas interdentais ou irrigadores bucais, para limpar entre os dentes e ao longo da linha da gengiva, onde a escovação e o uso de fio dental podem ser mais difíceis.
Mastigue chiclete sem açúcar após as refeições para estimular a produção de saliva, que ajuda a neutralizar os ácidos na boca e a remover os resíduos de alimentos.
Utilize produtos dentários específicos para controle do tártaro, como pastas de dentes e enxaguatórios bucais formulados para reduzir o acúmulo de placa bacteriana e prevenir a formação de tártaro.
Consequências da não remoção do tártaro
Se o tártaro não for removido adequadamente, pode levar a uma série de complicações bucais e sistêmicas, incluindo:
Doença Periodontal: O tártaro pode irritar as gengivas e contribuir para o desenvolvimento de gengivite e periodontite, doenças gengivais que podem levar à perda óssea e dentária.
Cáries Dentárias: O acúmulo de tártaro pode proporcionar um ambiente favorável para o crescimento de bactérias que causam cáries dentárias, resultando em danos permanentes aos dentes.
Mau Hálito Crônico: As bactérias presentes no tártaro podem causar mau hálito persistente, mesmo após a escovação e o uso de enxaguatórios bucais.
Complicações Sistêmicas: Estudos mostraram uma associação entre doença periodontal e condições médicas sistêmicas, como doenças cardíacas, diabetes e complicações na gravidez.
Tratamento profissional para remoção do tártaro
Quando o tártaro dentário se acumula e se torna difícil de ser removido com métodos caseiros, é necessário buscar tratamento profissional. Aqui estão algumas opções de tratamento oferecidas pelos profissionais de odontologia:
Limpeza Profissional
Durante uma consulta de limpeza profissional, um dentista ou higienista dental usará instrumentos especializados, como raspadores e ultrassom, para remover o tártaro das superfícies dos dentes e abaixo da linha da gengiva. Esse procedimento é conhecido como “profilaxia” e é essencial para a saúde bucal.
Raspagem e alisamento radicular
Em casos de tártaro mais avançado, pode ser necessário realizar um procedimento mais invasivo chamado raspagem e alisamento radicular. Durante esse procedimento, o dentista remove o tártaro acumulado das raízes dos dentes e alisa as superfícies radiculares para ajudar na cicatrização das gengivas.
Tratamento Periodontal
Para casos mais graves de doença periodontal causada pelo tártaro, pode ser necessário um tratamento periodontal mais intensivo, que pode incluir cirurgia periodontal para remover o tártaro e restaurar a saúde dos tecidos de suporte dos dentes.
Orientação de Higiene Oral
Após a remoção do tártaro, o dentista pode fornecer orientações personalizadas sobre técnicas adequadas de escovação e uso de fio dental, bem como recomendações sobre produtos dentários específicos para ajudar a prevenir a formação futura de tártaro.
Tártaro e Saúde Geral
Além das consequências para a saúde bucal, o tártaro dentário também pode ter impacto na saúde geral do indivíduo. Estudos científicos têm mostrado uma associação entre doença periodontal e várias condições médicas, incluindo:
Doenças cardíacas: A inflamação crônica causada pela doença periodontal pode aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardíacas e outros problemas cardiovasculares.
Diabetes: A doença periodontal não controlada pode afetar negativamente o controle glicêmico em pessoas com diabetes, aumentando o risco de complicações relacionadas à doença.
Complicações na gravidez: Mulheres grávidas com doença periodontal têm maior risco de parto prematuro e bebês de baixo peso ao nascer.
Doenças respiratórias: A presença de tártaro e doença periodontal pode aumentar o risco de infecções respiratórias, como pneumonia.
Mitos sobre Tártaro Dentário
Existem alguns mitos comuns sobre o tártaro dentário que é importante esclarecer:
O Tártaro é apenas uma questão de estética: Embora o tártaro cause descoloração e manchas nos dentes, ele também pode levar a problemas de saúde bucal e sistêmica mais graves se não for tratado adequadamente.
O tártaro pode ser removido com Clareamento Dental: O clareamento dental pode ajudar a melhorar a aparência dos dentes, mas não remove o tártaro. A remoção profissional é necessária para eliminar o tártaro acumulado.
A escovação com força extra pode prevenir o Tártaro: Escovar os dentes com muita força pode danificar o esmalte dos dentes e irritar as gengivas, mas não é eficaz na remoção do tártaro. Uma técnica de escovação adequada e o uso regular de fio dental são essenciais para prevenir o tártaro.
O tártaro dentário é um problema comum que afeta a saúde bucal e a qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo. É importante entender as causas, sintomas e consequências do tártaro, bem como adotar práticas de higiene oral adequadas e procurar tratamento profissional quando necessário.
Ao seguir uma rotina de higiene oral consistente, consultar regularmente um dentista e adotar um estilo de vida saudável, é possível prevenir o tártaro dentário e manter um sorriso saudável e bonito por muitos anos.
Continue cuidando da sua saúde bucal e desfrutando dos benefícios de um sorriso radiante e funcional!
